四虎影库在线视频|拥抱太阳的月亮|纯洁的玛利亚 |枫与 铃结局

　　在这个时节该如何 调理养生？宋曙霞认为，在饮  食上
可多吃有 芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、
葱、蒜、荠菜、香椿等 ，以 疏肝柔肝。另外，俗语称“春日 吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少 食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。