亚洲欧美偷国产精 品三区|日本1区2区3区高清|亚洲国产成人无码首页|91福利久久

　　在这个 时节该如何调理养生？
宋曙霞认为，在饮食上可多吃有芬芳 气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、  香椿等，以

疏  肝柔肝。另外，俗语称 “春日吃春芽”，也就是说 这个季节可吃鲜绿的嫩芽 ，比如豆芽、蒜 苗、豆苗、莴苣 等，禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。