99黄色亚洲|  第七色网友自 拍视频|五月婷婷激情丁香视频|嗯嗯嗯嗯啊啊啊啊在线 视频

　　做法：洗净宰好鲫鱼，洗净淮山和薏米。 用清水把陈 皮泡软，拍裂一小块姜  ，热锅，用姜块在锅上擦一遍，放两勺油，待油六成热下鱼

 ，煎至微黄
。煮沸瓦煲里的
清水，放入煎煮好的鲫鱼和 其他材料，武火煮 沸，转中 小火煲 一个半小时，下盐调味即可品尝。