亚洲夜夜大香蕉|婷婷五月基
地视频|精品人 伦123|l久久久久老阿姨黄色片

　　在这个时节该如何调理
养生？宋曙霞认为

，在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜 ，
如韭菜、香菜、葱、蒜、荠 菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春 日吃春芽”  ，也就是说

这 个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣  刺激食物，以免 肝火上炎。