日本呜呜呜  网站| 一起草av影院 |青青草伊人av| 草草网站2

　　在这个时节该如何调理养
生？宋曙霞认
为，在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜，
如韭菜、香菜、葱、 蒜、荠菜、 香椿等，以疏肝柔
肝。另
外，俗语称“春 日吃春芽”，也 就是说这个季节可吃
 鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜 苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。