亚洲天堂精品A|体育生爽 擼又大又粗的雞巴  |三上悠亚|陈情令电视剧

　　在这个时节该如何调理养生？宋曙霞认为， 在饮食上可多 吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、
葱、蒜、荠
菜、香椿等 ，以疏肝柔肝 。另外，俗语称“春日吃春芽”，也就是说这个 季节可吃鲜绿的嫩 芽， 比如豆芽、蒜苗、豆苗、
莴苣等，禁 食或少食辛辣刺激食物，以免 肝火 上炎。