香港三级少妇三级66
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在这个时节该如何调理 养
生？宋曙霞认为，在饮食上可多
吃
有芬芳气味的蔬菜，
 如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜
、香椿等 ，以疏肝柔肝。另外，俗语 称“春
日吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、 豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，以

免肝火上炎。