极品精品区|色婷婷AV777|超碰人 人超碰人人后入试|午夜激情
四射免费观看

　　在这个时节该如何调理养生？宋 曙霞认为，在饮食上可多 吃有芬芳气味  的蔬菜，如韭菜、香菜
、葱
、蒜、荠菜、香椿等，以疏 肝柔肝。另 外， 俗语称“ 春日吃春芽” ，也就是说这个季节可
吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等， 禁食

或少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。