久久精品性爱视频2|成 人操美女|亚洲精品自拍小穴|伊人免费影音先锋av

　　在这个时节该如何调理养生？宋曙霞认为，在饮食上 可多吃 
有芬芳气 味的蔬 菜，如韭菜、 香
 菜 、葱、蒜、
荠菜、 香椿等，以 疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽， 比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食 辛辣刺激食物，以免肝火上炎。