不卡 舔 干 操|欧美性爱 第1 4页|青 青草亚洲久久|91丨牛
牛|国产人妻

　　在这个时节该 如何调理养生？宋曙霞认为，在饮食 上可多
吃有芬芳气味的蔬
菜，如韭菜 、香菜、葱、 蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔 肝。另外，俗
语称“春 
日吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩
芽，比如豆芽、蒜苗、 豆苗、莴苣  等，禁食或少食辛辣刺激食 物，以免肝火上炎。