日日妻99|日本无码在线观看|五月色婷 婷丁香|超碰影院晓
婷婷

　　在这个时节该如何调理养 生？宋 曙霞认为，在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬
菜，如
 韭菜
、香菜、葱、蒜、
荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春 芽”，也 就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆
芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。