国产欧美日韩视频在线观看|少妇性 hd| 欧美
亚洲国产激情一区二区|271

　　在这个时节该 如何调
 理养生？宋曙霞

认为，在饮食上可 多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜 、香菜、葱、蒜、荠  菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，也就是说 这个季 节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗
 、莴  苣等，禁食或 少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。