一区二区污|黑
人欧美 激情
无码乱妇|欧美大香蕉视频在线|午夜福利网址

　　在  这个时节该如何调理养生 ？宋曙霞认为，在饮食 上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜 、香菜、 葱、蒜、 荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春 日吃春芽”，也就是说这个 季节 可吃 鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等  ，禁食或少食

辛辣刺激食物，以免肝火上炎。