成人AV片在线|草久久

免费视频|国 产 夫妻在线观看|欧美成人 
日韩精品

　　在这个时节该如何调理养 生？宋 曙霞认为，在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜
、葱、蒜、荠菜、香椿等，以   疏肝柔肝。另外， 俗语称“春日吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽， 比如
豆芽、
蒜
 苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。