av无码在线 网站|亚洲精品 888|人妻精品|欧 美浮力第一页

　　在这个时节该如何调理养生？宋曙霞认为，在饮食上可多吃
有芬 芳 气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称 “春日吃春芽”，也就是说这个
季节可吃鲜
 绿的嫩芽，比 如 豆芽、 蒜苗、豆苗、莴苣等，
禁食或少食辛辣刺激食
物，
以免肝火上炎。