亚洲欧
洲淫荡视
频|熟
女综合网 |国产精品日韩18区|日韩殴美精品

　　
在这个时节该如何调理养生？ 宋曙霞认为，在饮
食上可多吃有芬芳
气味的蔬菜，如韭菜、香菜、
葱、 蒜、荠菜、香椿 等，以 疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽
”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如 豆芽、蒜苗、豆苗、莴 苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝火 上炎。