逼操
逼五月|波 多野47部喷潮|超碰青青 日夜日|人妻6

　　在这
个时节该如何  调理养生？宋曙霞认为，在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜 、香菜、葱、 蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语 称“春日吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽 、蒜苗、
豆 苗、 莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。