熟女资源av|人人 操人人干草|九七AV无码
高清  在线 观看|婷婷亚洲国产五月

　　在 这个时
节该如何调理养生？宋曙霞认为，在饮食上可

多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、 蒜、荠菜、香椿等  ，以疏肝柔肝。另外，
 俗语称“春日吃 春芽”， 也就是说这个季节可吃鲜
 绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。