人人插人人操人人摸|五月
天丁香综合|国产最新在线视频| 精品一区
二区三

　　在 这个 时节该如何调理养生？宋曙霞认为
，在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、 蒜、荠 菜
、香 椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春 芽”，也就是说这 个季节可吃鲜绿
的嫩芽，比如豆芽、 蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或
少食辛辣刺
激
食物，以免肝火上炎。