AV天堂影音先|巨  乳人妻无码高清|日本三级东京热|日韩三级片观看

　　在这个时节该
如何调 理养生？宋曙霞认为，在 饮食上可多
吃 有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香 菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外， 俗语称“春日吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿 的嫩芽，比如豆芽、 
蒜苗、豆苗
、莴苣 等，禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝火上 炎。