亚洲欧美在线中文字幕 |激情五月天丁香婷 婷| 四虎影视8848dd|少 林 五祖

　　在这个时节该如何调

理养生？ 宋 曙霞
认为，在饮食上可
多吃有芬芳气味的蔬菜
，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，  也 就是说 这个季节可吃鲜绿的嫩 芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣  等， 禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。