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五月情色天

　　在这个时
节该如何调理养生？
宋曙霞认为，在饮食  上可多吃 有芬芳气味的 蔬菜，
如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香 椿等，以
疏肝柔肝。
另外，俗语称“春日吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣 等， 禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。