欧美又大又粗
无码视 频|黑人无码二区
|四虎电影院|香蕉 视频亚洲

　　在这个时节该如何调理养生？宋曙 霞认为，在饮食上可多
吃有芬芳气味的蔬 菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。
 另外，俗语称“春日吃春芽”，也 就是说这个季
节可吃鲜绿 的嫩芽，  比如豆芽
 、蒜苗、豆苗、莴苣
等，  禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。