国产精品日本欧美久久久 |色哟哟AV|国 产呦 系列(42)-|《吃乳》在线播放

　　在这个时节该
如何调理养生？宋曙霞认为

，在饮食上可
多吃有芬芳气味的
蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏 肝柔肝 。另外， 俗
语称“春 日 吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿
的嫩芽，
 比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或
少食辛辣刺 激食物，以免肝火上炎。