亚洲全黄无码一级网站|五月欧美激
情|秋霞免费av|尤物一 区二区

　　 在
这个时
节该如何调理养生？宋曙霞 认 为，在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜 ，如韭菜、香 菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春 芽”
，也就是说这 个季 节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。