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　　做法 ：洗净宰 好鲫鱼，洗净淮山和薏米。用清水把陈  皮泡 软，拍裂一小块姜，热锅，用姜块在锅 上擦 一遍，放
两勺油，待油六成热下鱼，煎至
微黄。煮沸瓦煲里的清水，放入
煎煮好的鲫鱼和其他材料，武火煮沸，转 中小火煲一个 半小时， 下盐调味即可品尝。