天天 爽天天狠久久久综合麻豆|亚洲麻豆中文 字幕在线|色婷婷综合在线视频| 久久国产福利
播放

　　在这个时节 该如何调理养
生？宋
曙霞认为，在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、
荠 菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗
语称“
春日吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆 芽、 蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激
 食物，以免肝火上炎。