日本欧美
 在线观
 看a片|91精品91久久77777|久久香 蕉热视频|日本做爱人人妻女

　　在 这个时节该如何 调理养生？宋 曙霞认为，在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、 葱、蒜、荠菜、香椿
 等，以疏肝柔肝。另外，俗 语称“春日吃春芽”，也就是说 这个 季 
节
可吃鲜绿
的嫩芽，比如豆 芽、蒜苗、豆苗、莴苣 
等，禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。