六十路の高齢熟女大结局|6699.av|影音先锋亚洲2区|五月丁香狠狠婷婷

　　在这个时节该如何调理养生？宋
曙霞认为，在饮食
上可 多吃

有芬芳 气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、 蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔
肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，也 
就是说
这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、 蒜苗、豆 苗、莴苣等，禁食
或少食辛辣刺激 食物，以免肝火上炎。