久久亚洲精品熟女AV
|亚洲 最大va|日本一级A|亚洲天堂成人视屏在

　　在这个时节该如何调理养生？宋曙霞 认为， 在饮食上 可多吃

有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、
蒜、荠菜、香椿等，以疏
 肝柔肝。另外，  俗语称“春日吃春芽”，也就是说
这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽 
、蒜苗、豆 苗、莴苣等，禁食或 少食辛辣刺激食物，以 免肝火上炎。