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另类性爱第 九页

　　在这
个时节该如何调理养生？宋

曙霞
认为，在饮食 
上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜 、
香菜、葱、蒜、荠 菜、香椿等，以疏肝  柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，也就是说这个季节
可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜
苗 、豆 苗、莴苣等，禁食或少食辛辣
 刺激食物，以免肝火上
炎。