四虎黄 色录像|欧
美
成人精品3p|国产精品二区三区|怡红院
av在线播放

　　在这个时节该如何调理养生？  宋曙霞认为，在饮 食上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜
、香菜、葱
 、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽 ”，也就是

说这个季节  可吃鲜绿的 嫩芽，比如豆芽 、蒜  苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。