com国 产|免费无毒av|
 中文字幕一区二区人妻电影
|日本视频中文字幕

　　在
这
个时节该如何调理养生
？宋曙霞认为，在饮食
上可多吃有 芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠  菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，  俗语称
“春日吃春芽”，也就是 

说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗 、莴苣等，禁食或少食辛

辣刺激食物，以免肝火上炎。