丁香五
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　　在这个时节该如何调理养生？ 宋曙霞认为，在饮食上可多 吃有芬芳气 味的蔬菜， 
如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外， 
俗  语称“春日吃春芽”，也就是说这个季节可吃
鲜绿 的嫩芽，比如 豆芽
、蒜苗、豆苗、莴 苣等，禁食或少
食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。