久久精品丰满人妻熟妇99|六月丁香大香蕉|大香蕉97网|自拍 操 少妇
国语

　　在这个
时节该如何调理养生？宋曙霞认为
，在 饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、 香椿等，以 疏 肝 
柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜
绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗 、
莴苣等，禁 食或
少食辛辣刺激食 物，  以免肝火上炎。