亚洲日韩四虎
 av影 库|av熟女网站|国
产精品丝袜高跟鞋 
久久
久|AV夜夜嗨

　　在这个时节该如何调理养生？宋曙霞 认
为，在饮食上可多吃有芬芳 气味的蔬菜，如韭菜、香
菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔 肝。另外，俗语称“ 春日吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆 芽、蒜苗、豆苗
、莴苣等，禁

食或少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。