在线观看午夜亚洲一区|亚洲精品高清一 二区久久|国
产精品第157页|色多多av

　　在
这个时节该如 何调理养生？宋曙霞认为 ，在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱  、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，也就
是说这 个季节可吃鲜  绿的嫩芽，比如豆 芽、蒜苗、豆
苗、莴苣等，禁
 食或少食辛辣刺激食物，
以 免肝火上炎。