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　　做 法：洗净宰好鲫鱼，洗净淮山和薏米。用 
清水把陈皮泡软，拍裂一  小 块姜，热锅，用姜块在锅上 擦一遍，放两勺油，待油六 成热下鱼，煎至微黄。 煮沸瓦煲里的清 水，放入煎煮好的鲫鱼和 其他材料，武火煮沸
，转中小火煲一个半小时，下盐 调味即 可品尝。