www大 香蕉在线观看| 91

色色影视|百度一下繁体版|人 人操人人干在线91

　　在
这个时节该如何调理养生？宋曙霞认为， 在饮 食上可多吃有


芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜 、荠菜 、香椿等，以疏肝柔 肝。另外，俗语称
“春日吃春芽”，
也就是说这个季
节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣  等
，禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。