亚洲精品字幕在线视频|黑人

巨大亚 洲一区
二区久|成人激情av
 |91茄子

　　在这个时节该如何调理养生  ？宋曙霞认 为，在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬 菜，如韭菜、香菜 、葱 、蒜、 荠菜 、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比 如豆芽、蒜苗、豆苗
、莴苣等，

禁食或少 食辛辣刺激食物，以免 肝火上炎。