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天 堂8|大团结 闪闪发光

　　在 日常 起居上，此时昼夜温 差较大、冷暖交替，因此在衣着方面要适时增减。需要提醒的是，春分后夜晚时间缩短，为保证充足的睡眠需要早睡早起，这样有助于体内的阳 气升发。