在线观看视频
免费无码|日韩一区二区
综合|日韩无码电|六月丁香啪啪

　　在这个时节该如何调理养生？宋曙霞认
为，在饮食上可多吃有芬芳气味
的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、
蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，
俗语称“春日吃春芽”，也就是说这个季节可
吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、
蒜苗、豆 苗、莴苣等，禁食或少食辛 
辣刺激食物 ，以免肝火上炎。