日本亚洲中
文字幕一区|
开心五月激 情婷婷亚洲|99久久超碰
 中文字幕伊人|98人人操

　　在这个时 节该
如何调理
养
生？宋 曙霞认为，在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜， 如韭菜、  香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽 ”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。