国产
A级毛|无码人妻福利|www操老 师|乱伦一区熟女

　　在这个时节该如何调理养生？宋曙
 霞认为，在饮食上可多吃有芬芳气味的

蔬菜， 如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、 香椿等，以疏肝 柔肝。另外， 

俗 语称“春日吃春芽”，也就是说这个季
节可吃 鲜绿 
的嫩芽，比 如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝
火上炎。