伊人网美 女刺激|九月色色婷|亚无码 av|por n中文字幕

　　在这个时节该 如何调理养生？宋曙霞认为 ，在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、 蒜、荠菜、
 香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，也就是说这
 个季节可吃鲜绿的 嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗 、莴苣
等，禁食或少 食 辛辣刺激食物，以免肝火上炎。