jizzyou老熟女|极品精品区| 人妻人人妻|妞干精品人人

　　做法：洗净宰好鲫鱼，洗净淮山和薏米。用 清水把陈皮泡软，拍裂一小块姜，热锅，用姜块在锅上擦一遍，放两勺油，待油 六成热下鱼，煎至微黄。煮 
沸
 瓦煲里的清水，放入煎煮好的鲫鱼和 其他材料，武  火煮沸，转中小火煲 一个半小时，下盐调味即可品尝。