中文字幕黑人|91丨人妻丨国产探花| 人人摸 人人草|17草在线

　　在这个时节该如何调理养生 ？宋曙霞认为，在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜 、葱 、蒜、荠菜、香椿等
，以
疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽” ，也就是说这个季节可吃鲜绿的 嫩芽，比如豆芽、蒜
苗、豆苗、
莴苣等，禁食或  少食辛辣刺激食物，
以免肝火上炎。