青青草
av中 文字幕|天av中文字幕在线|俄少妇五月天|日日干欧美

　　在这个时 节该 如何调 理 养生？宋曙霞
认为，在饮食上可
多吃有芬 芳

气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝 。另
外  ，俗语称“春日吃春芽”，也就是说这个
季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。