美女爱爱插|高清无码不卡一区
|色窝窝11p|视频一二三四五六区

　　在这个时节该如何调理养生？宋曙霞认为，在饮食上可多吃有芬芳

气味的蔬
菜，如韭菜 、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等， 以疏肝柔肝。
另外，俗语 称“ 春日吃春芽”，也就是说这 个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆 苗、莴苣等，禁食或 少食辛辣 刺激食物，以免肝火上炎。