天天操
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　　宋曙霞还强调，由于春季气压
 不稳，人的情 绪
也容易波动 起伏。“中 医称
 ，春季肝易亢进而易动怒，这就可能导致高血 压、心脏疾病的高发，平时血压高 的 人此
时应调整好心态，保持心境平和。春季肝木旺盛，很容易出现脾虚的症状，此 时要注意  预防急慢性胃肠炎、胃肠型感冒等疾病”。